Купайтесь только в специально отведённых местах:
- Выбирайте оборудованные пляжи, где в экстренных ситуациях вам сможет оказать помощь профессиональный спасатель.
https://disk.yandex.ru/d/_hKzwljUVP9IoA/%D0%9B%D0%B5%D1%82%D0%BE.MP4
Запрещено купаться в состоянии алкогольного опьянения:
- Алкогольное опьянение значительно повышает риск утопления и представляет главную опасность на водоёмах.
Правила безопасного плавания на маломерных судах:
- Не перегружайте лодки и катера.
- Избегайте резких движений и прыжков с бортов судна.
- Поднимайтесь в лодку осторожно, используя нос или корму.
- Всегда надевайте спасательный жилет при эксплуатации любых плавсредств.
Категорически запрещается использование надувных матрасов и камер людьми, не умеющими плавать:
- Такие средства легко уносит ветром вдали от берега.
Общие рекомендации для пловцов:
- Если вы плохо плаваете, входите в воду лишь по пояс.
- Откажитесь от шутливых попыток захвата другого человека под водой.
- Ложные сигналы тревоги также недопустимы.
Важные сведения о перегревании и переохлаждении организма:
- Переохлаждение опасно, оно вызывает сбои в работе внутренних органов и может привести к смерти даже на небольшой глубине.
- Оптимальная температура воды для купания должна составлять минимум +18°C, а воздуха — около +20°C.
- Время нахождения в воде ограничено 3–5 короткими сеансами по 10–15 минут.
- После приёма пищи отправляться в воду можно спустя полтора-два часа.
Дети должны находиться исключительно под присмотром взрослых:
- Ни в коем случае не оставляйте несовершеннолетних одних возле водоёмов.
Отдых на природе прекрасен, однако помните, что удовольствие от отдыха возможно только тогда, когда он организован правильно и с соблюдением мер безопасности!
Купайтесь только в специально отведённых местах:
- Выбирайте оборудованные пляжи, где в экстренных ситуациях вам сможет оказать помощь профессиональный спасатель.
Запрещено купаться в состоянии алкогольного опьянения:
- Алкогольное опьянение значительно повышает риск утопления и представляет главную опасность на водоёмах.
Правила безопасного плавания на маломерных судах:
- Не перегружайте лодки и катера.
- Избегайте резких движений и прыжков с бортов судна.
- Поднимайтесь в лодку осторожно, используя нос или корму.
- Всегда надевайте спасательный жилет при эксплуатации любых плавсредств.
Категорически запрещается использование надувных матрасов и камер людьми, не умеющими плавать:
- Такие средства легко уносит ветром вдали от берега.
Общие рекомендации для пловцов:
- Если вы плохо плаваете, входите в воду лишь по пояс.
- Откажитесь от шутливых попыток захвата другого человека под водой.
- Ложные сигналы тревоги также недопустимы.
Важные сведения о перегревании и переохлаждении организма:
- Переохлаждение опасно, оно вызывает сбои в работе внутренних органов и может привести к смерти даже на небольшой глубине.
- Оптимальная температура воды для купания должна составлять минимум +18°C, а воздуха — около +20°C.
- Время нахождения в воде ограничено 3–5 короткими сеансами по 10–15 минут.
- После приёма пищи отправляться в воду можно спустя полтора-два часа.
Дети должны находиться исключительно под присмотром взрослых:
- Ни в коем случае не оставляйте несовершеннолетних одних возле водоёмов.
Отдых на природе прекрасен, однако помните, что удовольствие от отдыха возможно только тогда, когда он организован правильно и с соблюдением мер безопасности!